お知らせ

令和6年度　指導者養成講習会①を開催しました

令和6年度大垣市体育連盟ハイパフォーマンス向上研修会において、小中高生とその指導者を対象に、指導者養成講習会として体力測定とトレーニングの講習会を実施しました。講習会では、立ち幅跳びや上体起こしの測定をおこない、その記録を選手・指導者が一緒に評価し、パワー向上のために有効なエクササイズを実践しました。
エクササイズの実践では、効果的なフォームで実施できるよう、指導者の皆さんにもポイントを紹介しながらおこないました。

日　時：令和7年3月15日（土） 17:30～19:00
会　場：大垣市武道館
テーマ：パワーアップ！体力向上のためのトレーニング実践方法「下半身」「体幹」「ジャンプ力」
講　師：南川　哲人、筒井　健裕
参加者：大垣市で活動する小中高校生およびその指導者と保護者　36人（選手・指導者：26人、保護者：10人）