筋力トレーニング
筋力や爆発力の向上を目指したレジスタンストレーニングの指導をおこないます。
プライオメトリックトレーニング
ジャンプ能力や地面で弾む能力などの向上を目的としたトレーニング指導をおこないます。
持久力トレーニング
各競技に必要な持久力の向上を目的とし、バイクやトレッドミルなどを使用したトレーニング指導をおこないます。
VBT(ヴェロシティ・ベースド・トレーニング)
動作やバーベル速度の測定が可能な機器を使用し、目的に応じたVBT（Velocity Based Training）をおこないます。
SAQトレーニング
スピードや方向転換能力、フットワークの向上を目的としたトレーニング指導をおこないます。
ウォーミングアップ指導
トレーニング前、競技練習や競技会前のウォーミングアップについてプログラムを作成し、指導をおこないます。
低酸素トレーニング
常圧低酸素環境が作れる低酸素室にて、トレーニング指導をおこないます。
柔軟性トレーニング
適切な方法による柔軟性の向上を目的としたストレッチングの指導をおこないます。
各種フィールドテスト
練習拠点でも実施可能なフィールドテストをおこない、トレーニングのニーズや効果を測定します。
岐阜県スポーツ科学センター
